唵 阿 尾 鲁 🪴 达 舍 利 子 梭 🐺 哈 🕸
唵 🦄 阿 末 啰 三 婆 伐 🦆 陀耶
文殊菩 🐬 萨 🕊 八字真 🐎 言咒语:
嗡 阿 楞 惹 吽嗡 阿 喇 🐋 巴 扎 🐘 呐
读诵方法:1. 找一个安静的地 🦉 方:选择一个远离喧嚣和干扰的地方,让你的心平静下来。
2. 调整你的 💮 姿势:盘 🐴 腿而坐或端坐在椅子上,保持背部挺直。
3. 双 🦍 手合十:将双手 🐛 合在一起 🕸 ,放在,你的胸前大拇指交叉。
4. 专 🌺 注于咒语:将你的注意力集中在咒语 🐛 的音节上 🌿 ,清晰而坚定地念诵。
5. 保持节奏:以 🐴 中等的速度和稳定 🐛 的节奏念诵,不要太快或太慢 🌵 。
6. 专注于 🐘 文本:如果你无法 🌳 记住咒语,可,以将它写在一张纸上或手机 🕊 上放在你面前。
重复次数:你可 🌵 以重复 🐬 咒语任意次数,建议每天至少念诵次 108 。
注意事项:在念诵咒语之前,你,可以进行简短的 🐡 祈愿祈求文殊 🐛 菩萨的加持和智慧。
念诵咒语 🐳 时,保持恭敬和专注。
如果你的 🐝 心开始游 🪴 走,请轻轻地把它带回到 🦅 咒语上。
经常念诵咒语可以培养你的专注力、改善 🦁 你的记忆力和增强你的智慧。
唵 阿(ā)喇(lá) 巴(bā) 紮 🐘 (zhá) 那 🐒 (nà) 谛(dì)
三(sān)婆 🦄 (pó) 缚(bó)怛(dá) 侄(zhí)
侄(zhí)地(dì) 他 🐒 (tā) 唵 🌷 (ōng)